Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 105.98g | Carbs: 167.63g.
Lunch: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Маруся Творог 5%, Жареное Яйцо, Дольче Сыр Пармезан , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Дольче Сыр Пармезан , Посиделкино Овсяное Печенье, Чиабатта, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пикантри Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Чай с Молоком, ВкусВилл Кефир 3,2%, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aitalievasaule's Weight History
|