Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 148.66g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Сыр Гауда, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Помидоры Черри, Картофель, Пятерочка Свекла, Белая Птица Карпаччо. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Майонез, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|