Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
122.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 131.99g | Prot: 124.63g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Творог 18%. Lunch: Виктория Салат Весенний, Grow Food Уха из Горбуши, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Гречка Отварная. Dinner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|