Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1033 kcal
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Fat: 44.52g | Prot: 23.14g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Café. Lunch: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Dinner: Hacendado Empanadillas de Atún , Hacendado Cono de Nata, Peras Asiáticas, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Other: Palmeritas. more...
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steady weight
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tifuda1965's Weight History
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