Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 52.04g | Prot: 83.51g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Panco Bolo de Milho com Erva Doce. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Pele e Carne da Asa de Frango. Dinner: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Pele e Carne da Asa de Frango, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas , Bolo de Milho, Tirol Leite Semidesnatado, Maçã. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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