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Hoje não é dia de pesagem, mas como ontem fiquei assim que meio triste e contente, tudo ao mesmo tempo, queria ver como estava. Aparentemente, estou óptima 🎉🎉🎉 cheguei aos 140kg, hip hip hurrahyyyyy.
Lá vai um, lá vão dois 15kg a voar eram meus e só meus e já não os vou apanhar. 😜🤩😁
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140.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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859 kcal
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Fat: 56.46g | Prot: 53.46g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Molho de Tomate, Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates, Azeite, Seia Queijo de Ovelha Curado, Queijo Edam, Queijo Parmesão (Duro), Cenouras, Cogumelos, Carne de Vaca Picada, Beringela. Dinner: Café Expresso. more...
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3854 kcal
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Exercise:
Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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