Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 71.27g | Carbs: 283.21g.
Breakfast: Макарун, Рахат Лукум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Дубки Сосиски Премиум, Колос Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Lunch: Макарун, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр Сливочный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пятерочка Сахар, Алтайская Сказка Рис + Пшено. Dinner: Арбуз, Агуша Кефир 3,2%, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|