Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 129.28g | Carbs: 52.47g.
Breakfast: Ежевика, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйцо (Целое), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|