|
Грустно
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 89.00g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Винегрет, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. Dinner: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Кускус, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ростик'c - KFC Капучино . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo@ritka's Weight History
|