Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 105.74g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Травяной Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Творог 5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Травяной Чай. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашние Морковные Котлеты 1. Snacks/Other: Мариба Ликер Эмульсионный Сливки с Ароматом Ванили, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nesquik Какао, Красный Октябрь Какао Порошок, HUXOL Заменитель Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|