Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 127.29g | Carbs: 222.28g.
Breakfast: Яичный Белок, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Рулет Славянский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль, Коммунарка Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Банан. Dinner: Хек, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Columb Рис Шлифованный. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чернослив, Курага, Кабачки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|