Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 51.72g | Carbs: 37.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr.Antonio Martins Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Авокадо Авокадо. Lunch: Цветная Капуста, Нектарин, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|