Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 126.08g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушеный Ананас, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Щи, Ежики. Dinner: Банан, Творог 0%. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр-1988's Weight History
|