Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 40.07g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Nane, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Pişmiş Kabak. Dinner: İncir, Tavuklu Bezelye Yemeği. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
71.5 i kırmışız bakıyorumm. Tebrik ederimm. 🤗
09 Aug 20 by member: seeyouinhell.
|
Teşekkür ederimmm 🐱🐱🐱 pes etmeden devam ediyorum umarım 60ları da görebilirim
09 Aug 20 by member: morningstard
|
İnşallah canım, bu azimle devam ettiğin sürece tabiki görürsün, bol eksiler diliyorum 😊
09 Aug 20 by member: seeyouinhell.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morningstard's Weight History
|