Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 155.17g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Любимый Сад Вишневый Сок, Biotech USA Iso Whey Zero, Гречка Отварная, Станем Друзьями Авокадо , Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Лента Лосось Соленый, Мираторг Котлета Куриная . Lunch: Куриная Грудка Вареная, Салат с Курицей, Weissberg Пиво Пшеничное , Белый Хлеб, Виват Хлеб Ржаной, Салат Овощной с Маслом, FITKIT Protein Cookie Honey Mousse. Dinner: Перекресток Арбуз, Вкусвилл Грудка Индейки Сыровяленная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|