Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 123.32g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой 5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Natur Foods Бананы Вяленые, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Редис. Dinner: Желтая Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Пестравка Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|