Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
109.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 107.53g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский. Lunch: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. Dinner: Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|