|
Всем привет! 3-й день на интервальном голодании 8/16. Ем 3 раза с 10.00 до 18.00. Слежу чтоб 1200 ккал было) похудела за эти 3 дня на 1 кг. Без тренировок . Младший ребёнок на ГВ , ей 1 год и 10 месяцев)
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|