Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 103.59g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Село Зеленое Молоко 3,2%, Аривера Полба Цельнозерновая, Морковный Торт Свой. Lunch: Перец Фаршированный Свой 1, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Naturade Total Soy Chocolate. Snacks/Other: Магнит Слива, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Магнит Персик, Фрау Му Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|