Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 62.24g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|