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😆
어제 고탄 같은 중탄..? 나름의 치팅 데이였는데.. 웬지 몰라도 조으네~
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55.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 93.69g | Prot: 97.92g | Carbs: 68.44g.
Lunch: 포메인 스프링롤, 숙주나물, 수육, 쇠고기 국수. Dinner: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 라드 (돼지기름), 군고구마, 앵커 가염버터, 양파, 치마살, 코스트코 척아이롤, 소고기미역국. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
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근데 속이 역시 더부룩...ㅠㅠ 적게 먹어야 겠어요 ㅎ
06 Aug 20 by member: happysuccess
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happysuccess's Weight History
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