Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 78.73g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Мёд, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Ежики, Говядина с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: МарС Мини, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Жокей Кофе Молотый, Варенье, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|