Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 79.56g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Помидоры, Морковь, Лук, Сливочное Масло, Националь Булгур. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Крутилина's Weight History
|