Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 62.99g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Белый Хлеб, Салат Оливье, Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Сметана , Салат Оливье, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|