|
срыв вчера.....на ночь
|
85 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 56.95g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. Snacks/Other: Ашан Язычки Слоеные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|