Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 47.04g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Овсянка Запаренная, ВкусВилл Манго Сушеное. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго Сушеное, Сметана 20%, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Snacks/Other: Данон Творожок . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|