Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 102.18g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Chocofini Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр. Lunch: Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Dinner: Дыня, Помидоры, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Кукуруза Вареная, Холодный Кофе со Сливками, Жирные Сливки, Творог 5%. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир Слива-Малина, Леденец Мятный, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|