Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 78.84g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ежевика, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хлеб Бородинский, Glacio Сорбет Манго, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Galbani Сыр Моцарелла, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Крыжовник. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|