Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 131.15g | Carbs: 251.17g.
Breakfast: Арбуз, Ореховая Роща Миндаль, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Фисташки, Now Foods Ультра Омега-3, Noris Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Магнит Персик, Магнит Абрикос, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Фасоль Красная, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Дыня, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Асто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|