Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 72.90g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Курага без Косточки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Берёзка Сыр Полесский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashirinal's Weight History
|