Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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52.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 17.88g | Prot: 88.75g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 찐단호박, 새송이버섯, 아오리사과, 참외, 전원식품 시나몬가루, 꿀, 양상추, 청양고추, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. Lunch: 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛, 단호박찜, 오이 (껍질 포함), 당근. Dinner: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 단호박찜, 방울 토마토, 이디야 카페라떼. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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이찌미미키키딸라's Weight History
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