Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 98.42g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Кировский Манник. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Желтоперый Тунец, Булгур (Вареный), Фермер-Центр.Рф Квас Домашний, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|