Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 74.31g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яйцо. Lunch: Яйцо, Морковь, Приволжский Творог 5%, Куриная Грудка, Чеснок, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|