Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 69.66g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Абрикос, Кешью, Свежие Новости Творог 7%. Lunch: Томер Шоколад с Имбирём, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|