Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 94.27g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Сушеный, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко Козье, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Желток, Яичный Белок, Компас Здоровья Семена Конопли, Льняные Семена, Сушеные Семена Тыквы, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Бузулукское Молоко Бифидок, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Морковь, Оливковое Масло, Маш с Проростками, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Пятерочка Киви, Красный Октябрь Какао Порошок, Champion Чернослив без Косточек, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: Винни-Пух Безе с Черной Смородиной, Винни-Пух Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka_SF's Weight History
|