Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 132.69g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Квас, USN Whey Protein, Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|