Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 105.06g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Колбаса Докторская, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Шашлык из Курицы, Белый Хлеб. Dinner: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Шашлык из Баранины, Очаковский Квас. Snacks/Other: Квас. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|