Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 61.62g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Баклажаны Тушеные, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Грудка с грибами в сметане НВ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Крыжовник. Snacks/Other: Крыжовник, Черная Смородина, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|