Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 45.68g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Ариант Сервелат по-Уральски, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Арбуз, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|