Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 83.31g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Doppel Herz Омега-3, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Слайсы, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. Dinner: Салат Щетка, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|