Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 142.22g | Prot: 71.67g | Carbs: 40.51g.
Breakfast: Куриный Бульон. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Жареным Луком, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Подсолнечное Масло, NovaSweet Заменитель Сахара, Roi Thai Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Залесский Фермер Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Нектарин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|