Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 44.04g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Tatis Арахисовая Паста 28, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoesolnze's Weight History
|