Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 150.92g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сметана , Нектарин, NovaSweet Стевия, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ваша Ферма Творог 9%, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Магуро Тунец Желтоперый (Филе-Кусочки) с Овощами "Fitnessline - Источник Белка". Snacks/Other: Старые Традиции Смоква Яблочная с Вишней, Di&Di Безе со Вкусом Чёрной Смородины , Зеленый Чай, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, РИФ Омуль Холодного Копчения, Лакомства для Здоровья Гранола Банан-Ананас. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paraSonic's Weight History
|