Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 98.43g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Вода, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|