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Acabo de volver a la app, a inicios de año comencé a hacer ejercicio en casa y resulta que perdi 4-5 kilos pero con esto de la Pandemia empecé a tener problemas emocionales y ya saben lo dejé y los volvi a subir, pero ahora estoy de vuelta, comencé a ir al gimnasio esta semana y me siento bien espero seguir yendo por mas tiempo y alcanzar un peso cuando menos saludable, después les cuento con foto y medidas como va mi progreso, por lo pronto me duelen los brazos jaja 🥴
Hasta el momento creo que mi limite de peso sera 115kg es lo máximo que he pesado y es lo maximo que pienso pesar, espero que estén bien todos ✌🏻
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111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 97.19g | Prot: 101.72g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: American Beef Carne de Hamburguesa, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Lunch: Tortilla de Maíz, Patatas Fritas, Frijoles Cocidos, Lechuga, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Dinner: Helado, Knorr Sopa de Municiones. Snacks/Other: Plátano, Avena, Foremost Leche Reducida en Grasa . more...
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3568 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
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steady weight
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