Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 61.42g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Красные Вишни, Milky Way Minis, Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|