Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 29.74g | Carbs: 207.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Увелка Гречневая Каша на Воде, Мёд. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Дыня, Яблоко, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|