Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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89.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 56.03g | Prot: 80.27g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Café Expresso, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito, Taeq Biscoito de Arroz Mel, Taeq Geléia Diet de Amora. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados, Mundo Fitness - Panqueca Integral de Patinho Moido. Dinner: Mãe Terra Remix Castanhas, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Sabor de Família - Creme de Palmito. Snacks/Other: Verde Mar Mix de Castanhas, Mamão Formosa, Jasmine Granola Integral, Nestlé Leite Ninho. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Beatriz_Ravagnani's Weight History
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