Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 24.73g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черный Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Соль, Магнит Лук Репчатый , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная с Курагой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Морковь Корейская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|