Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 33.17g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|